• Stil de viață sănătos

    Sportul și imunitatea la copii

    Anul trecut, la începutul sezonului rece am primit o invitație din partea Revistei Pap tot de a participa la evenimentul „ Cum stimulezi imunitatea copilului tau” , care avea drept subiect abordarea  generală a imunității în general, și a copiilor în special, în această perioadă. Alături de câțiva specialiști din domeniul medical și al nutriției, eu am avut plăcerea de a le vorbi părinților prezenți la eveniment despre importanța mișcării și a exercițiilor de respirație în stimularea imunității. Așa că, începând cu ceva vreme înainte de eveniment am început să mă documentez puțin mai mult, îndeosebi legat de respirație și felul în care aceasta se pliază în contextul amintit. Aproape uitând…